ROLO DE CARNE E BRÓCOLOS
- arianapelomundofio
- 29 de jul. de 2018
- 1 min de leitura
Um rolo de carne que nasceu da necessidade de utilizar uma grande quantidade de brócolos... Carne picada suculenta, que envolve os legumes num creme de queijo! Extremamente delicioso e claro não podia deixar de dar os créditos à Martina Gulosa, criadora desta receita apetitosa...

1,2 kg de Carne picada
3 Cenouras pequenas + 1 média
6 Alhos
1 Cebola grande
6 colheres de sopa de Farinha
12 Azeitonas
1 Ovo
1 Queijo da Seia pequeno
10 fatias de Bacon
Brócolos q.b.
Massa de pimentão q.b.
1 molho de Salsa
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Azeite q.b.
Mel q.b.
Numa taça coloca-se a carne picada, a cenoura média ralada, os alhos espremidos, a salsa picada, as azeitonas cortadas aos pedaços, a cebola picada, o sal e a pimenta, o ovo e mistura-se tudo. Adiciona-se a farinha e envolve-se tudo com as mãos. Sobre um filme plástico espalha-se esta mistura formando um retângulo.
Numa frigideira colocam-se as cenouras pequenas fatiadas, sal, massa pimentão e azeite. Deixa-se alourar. Sobre o preparado de carne coloca-se o queijo, depois as cenouras e os brócolos. Enrola-se formando um rolo de carne e coloca-se num tabuleiro.
Por cima coloca-se as fatias de bacon e barra-se com mel e o resto do azeite do preparado das cenouras.
Leva-se ao forno durante 1 hora. Na primeira meia hora tapar com papel alumínio, depois retirar para ganhar cor.

留言